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Les propriétés santé du radis noir sont connues et utilisées depuis de très nombreuses années en phytothérapie. Le jus de radis est extrait des racines par pression et est ensuite conditionné sous forme de bouteilles ou d’ampoules. Son utilisation dans le cadre de cures afin de favoriser l’élimination des toxines du corps a fait ses preuves et le jus de radis peut être consommé pour rééquilibrer l’organisme. On part à sa découverte dans ce zoom.
Bienfaits du jus de radis
Connue pour ses nombreuses vertus, une cure de jus de radis peut être indiquée au printemps en cas :
- de problèmes digestifs tels que les ballonnements ou une digestion lente ;
- troubles du foie tels qu’une crise de foie ou une production insuffisante de bile ;
- de sinusite ou de rhume ;
- d’un trop fort taux de cholestérol dans le sang ;
- de crises de migraines ;
- de présence trop prononcée de toxines dans l’organisme : le jus de radis viendra stimuler le foie ;
- d'infections, en raison de ses propriétés antifongiques et anti-infectieuses.
De plus, le jus de radis est également plébiscité dans le cadre de la prévention de l'apparition de certains cancers grâce à la présence de nombreux antioxydants dans sa racine
Remarque : le jus de radis peut être utilisé directement sur la peau en cas de coups ou de brûlures dues aux rayons du soleil.
Jus de radis : indications pratiques
Différentes formes de jus de radis
Le jus de radis peut être commercialisé :
- pur et en bouteille ;
- pur et conditionné sous forme d'ampoules en verre ;
- sous forme d’extrait de jus de radis ;
- intégré dans des jus regroupant également du jus de carotte ou encore de céleri.
Posologie et éventuelles contre-indications à la consommation de radis noir
Une cure de jus de radis peut être effectuée plusieurs fois dans l’année, sur une durée de 10 à 20 jours.
Bon à savoir : le radis noir est considéré comme complément alimentaire et doit être intégré dans une alimentation équilibrée.
Bien que le jus de radis ne soit pas dangereux pour la santé, il est fortement déconseillé d’entamer une cure :
- en cas d’intolérance reconnue au radis ;
- en cas d’insuffisance rénale ;
- chez toute personne souffrant de troubles de la vésicule biliaire ;
- en cas d'ulcère gastrique ;
- pour les jeunes enfants.
Conseil : il est recommandé de ne pas consommer plus de 100 ml de jus de radis par jour durant la totalité de la cure. Cette dernière ne doit pas dépasser un mois.
Où trouver du jus de radis noir et pour quel prix ?
Le jus de radis peut être acheté :
- dans les magasins biologiques ;
- dans certaines grandes surfaces ;
- sur Internet.
Bon à savoir : il est conseillé d’opter pour un achat en magasin afin de s’assurer du conditionnement et de la conservation du jus de radis.
Le prix est fonction de la quantité de jus de radis désiré. Le budget moyen varie entre :
- 5 à 10 € pour une bouteille de jus mélangés contenant du jus de radis noir ;
- 10 à 15 € pour une boîte contenant 20 ampoules de jus de radis dans le cadre d’une cure ;
- 10 à 15 € pour une bouteille contenant 100 % de jus de radis.
Remarque : une bouteille de jus de radis se conserve au réfrigérateur jusqu’à 2 semaines après son ouverture.
Pour en savoir plus :
- Utilisez notre fiche complète pour planter et cultiver des radis d'hiver dans votre potager.
- Les sirops de certains légumes (carotte, radis noir, navet, oignon, betterave) sont des remèdes ancestraux, entièrement naturels, contre la toux. Apprenez à fabriquer des sirops de légumes médicinaux.
- Excès alimentaires, contrariétés, mauvaises habitudes alimentaires, ... Votre foie se rebelle ? Voici comment soigner une crise de foie grâce à notre fiche pratique téléchargeable.